V kategórií bežecké palice, najde každý jazdec to čo potrebuje. Správnym výberom dĺžky palic ušetríte energiu aj Vašu chrbticu.
Pri klasickej technike sú vhodné paličky približne v dĺžke po ramennú kosť alebo od Vašej výšky odpočítajte 30 cm. Na skating si zaobstarajte o cca 10 cm dlhšie paličky, približne po ústa. Pri backcountry bežeckom lyžovaní berieme do úvahy hĺbku neupraveného snehu, treba Vám preto aj širšie krúžky.